Stikkord: hverdagsstress

• 3 gode tips til hvordan du kan komme igang etter ferien

  

  For mange er de siste feriedagene tilbakelagt og hverdagen er i full gang. Å komme igang etter ferie gir veldig mange litt ekstra motivasjon til å starte opp med trening og et bedre kosthold, men hvordan kommer du igang? 

  Bente

  8. august 2017

  Blogg, Helse og vektnedgang, Trening og aktivitet

  hverdagsstress, kickstart, komme i gang, måloppnåelse, målsetting, treningsmål, vektnedgang