Stikkord: hverdagsstress
-
3 gode tips til hvordan du kan komme igang etter ferien
For mange er de siste feriedagene tilbakelagt og hverdagen er i full gang. Å komme igang etter ferie gir veldig mange litt ekstra motivasjon til å starte opp med trening og et bedre kosthold, men hvordan kommer du igang?