Stikkord: glutenfritt

• Sjokoladegranola på 5 minutter

  

  Sjokoladegranola tenker jeg kan regnes som supermat og når du kan lage den på 5 minutter av ting du mest sannsynlig har i skuffene hjemme, ja da er det superenkel mat også. Perfekt som topping på kesam, yoghurt og skyr eller en smoothiebowl sammen med litt revet kokos. Supermat for superhelter Oppskriften på denne sjokoladegranolaen…

  Bente

  22. januar 2019

  Barnevennlig Mat, Fastfood, Frokost, lunsj og kvelds, Kjøttfritt, Oppskrifter, Smoothie, yoghurtdrikke og kjøleskapsgrøt, Snacks og desserter

  fremhevet, FRokOst, glutenfritt, granola, havregryn, mellommåltid, sjokoladegranola

• Quinoa måltidsbar

  

  Quinoa måltidsbar. Fri for raffinert sukker, egg, melk og gluten. Perfekt mellommåltid eller som et lite snacks rett etter trening.

  Bente

  16. januar 2019

  Bakst, Barnevennlig Mat, Kjøttfritt, Oppskrifter, Snacks og desserter

  fremhevet, fri for egg, glutenfritt, laktosefri, måltidsbar, melkefritt, mellommåltid, quinoa, sunn bakst, vegan, vegetar

• Kikertcurry

  

  Jeg synes det smaker veldig godt med en god curryrett, uansett om det er til hverdags eller til fest. Denne retten dekker nesten hele behovet du har for grønnsaker i løpet av én dag, 3 av 5 faktisk, og den lages på under 30 minutter.  Perfekt spør du meg!

  Bente

  20. mars 2018

  Barnevennlig Mat, Blogg, Fastfood, Kjøttfritt, middag

  glutenfritt, grønnsaker, kikerter, KjøTTfriTT, laktosefri, middag, vegetar

• Epledessert med kesam – et mellommåltid som varmer

  

  Denne oppskriften kan strengt tatt også være en god dessert etter et godt måltid, men kan like gjerne spises som et lite mellommåltid.  Norske epler smaker fantastisk og nå er det høysesong og butikkene bugner av utvalg av forskjellige sorter. Det er mye smak og farge på de norske eplene og det setter en ekstra…

  Bente

  1. oktober 2017

  Barnevennlig Mat, Blogg, Fastfood, Snacks og desserter

  DESSERT, epler, glutenfritt, mellommåltid