• Meny
    • Tjenester og priser personlig trening
    • Tjenester og priser ernæring
    • Nutritus ernæring
    • Blogg

Nutritus ernæring

Nutritus ernæring

ernæring & trening på en enkel måte


  • 6. januar 2016

    Ta det du har i kjøleskapet suppe

    Ta det du har i kjøleskapet suppe

    Har du et kjøleskap som for tiden består av «litt av hvert» som du egentlig ikke helt vet hva du skal gjøre med og helst skulle vært kvitt innen rimelig tid? Januar er for mange en måned hvor man starter på litt «ny frisk» og skal spise sunnere, trene mer og bli en litt bedre […]

  • 1. januar 2016

    Ny start

    Ny start

    Har du bestemt deg? Fra 1. januar (eller kanskje du venter til mandag 4.januar) så starter ditt nye liv hvor du skal bli ditt nye jeg? Hverdagsmaten skal bli sunnere og godteri spises kun på lørdager. Nå skal du melde deg inn på et treningssenter, kanskje endelig benytte deg av treningskortet ditt eller du ønsker […]

  • 26. desember 2015

    Kyllingsalat med fullkornspasta

    Kyllingsalat med fullkornspasta

    En god kyllingsalat er et fullverdig måltid og kan brukes både som lunsj og middag. Er du i tidsklemma lager du en stor mengde til middag, så har du lunsjen klar til dagen etter. 

  • 25. desember 2015

    Julemat og vektøkning

    Julemat og vektøkning

    Gruer du deg til jula og er du redd for å gå opp i vekt? Her er noen tanker fra meg om hva som er viktig for deg å tenke på!

  • 24. desember 2015

    Dynegrøt

    Dynegrøt

    Skal du serverer grøt idag? Da har jeg et kjempegodt tips til deg

  • 3. november 2015

    Ekstra grovt gulrotbrød

    Ekstra grovt gulrotbrød

    Å finne et godt hjemmebakt brød som faller i smak hos hele familien, kan ofte by på en liten utfordring. Ihvertfall hjemme hos oss. Smaken er som baken sier man og det stemmer godt her i huset, men dette brødet ble vi enige om var en vinner med en gang!

  • 30. august 2015

    Grove vafler <3

    Grove vafler <3

    Vafler er kjempegodt og som regel en favoritt til både store og små. Det er et godt valg i matpakken også om det blir litt røre til overs. 

  • 24. august 2015

    Crispy Chicken med knekkebrødmel

    Crispy Chicken med knekkebrødmel

    Her i huset spises det MYE knekkebrød og det medfører mengder med knekkebrødbiter som er litt for små for matpakka og dermed blir liggende igjen i boksen, for ikke å snakke om hvor mye det smuler!! For noen år siden begynte jeg rett og slett å samle opp alt dette i en boks. Jeg tømte rett […]

  • 15. august 2015

    Hele familiens favoritt

    Hele familiens favoritt

    Om du sliter med å få brødbaksten til å funke så har du min fulle forståelse!! Jeg har lenge slitt med å få mine hjemmelagde brød til å bli like godt likt som butikkbrød og jeg har forsøkt veldig mye for å finne ut av det. Så oppdaget jeg kaldheving og min verden forandret seg! Jeg […]

  • 10. august 2015

    Hjemmelaget syltetøy

    Hjemmelaget syltetøy

    Lyst på noe søtt på brødskiva innimellom? Det har jeg og sjelden er det noe som slår en (hjemmelaget) brødskive med syltetøy og en kopp iskald melk til. Det finnes nok like mange veier til godt syltetøy som det finnes veier til Rom, men her er ihvertfall min framgangsmåte – uten at jeg sier den er den […]

←Forrige side
1 … 9 10 11 12 13
Neste side→

  • Følg meg Følger
    • Nutritus ernæring
    • Har du allerede en WordPress.com-konto? Logg inn nå.
    • Nutritus ernæring
    • Rediger nettsted
    • Følg meg Følger
    • Registrer deg
    • Logg inn
    • Rapporter dette innholdet
    • Se nettstedet i Leser
    • Behandle abonnementer
    • Lukk denne menyen