Smoothie med smak av høst

Denne smoothien benytter seg av høstens bær, frukt og grønnsaker. En sesongriktig smoothie med andre ord og det betyr at den er laget med ingredienser du skal finne godt utvalg av i butikkene nå og de er mest sannsynlig litt mer kortreiste enn de bruker å være.

Chiafrø, supermat og litt pudding

Har du smakt på chiapudding eller brukt chiafrø i bakst eller grøt kanskje? Det lille frøet er blitt stemplet som supermat og superfrø av helseguruer verden over og det har for lengst funnet veien inn i norske skap og skuffer. Hos noen blir det kanskje liggende i skuffen, mens andre bruker det flittig. Spørsmålet er… Fortsett Chiafrø, supermat og litt pudding