Kategori: Idrettsmat for barn

• Frokostkake med bringebær

  

  Frokostkake gir deg en super start på dagen.

  Bente

  8. mars 2018

  Bakst, Barnevennlig Mat, Blogg, Frokost, lunsj og kvelds, Idrettsmat for barn, Idrettsmat på arrangement, Oppskrifter

  Bakst, breakfastcake, frokostkake, havregryn, kostfiber

• Glutenfrie energibarer

  

  Det er alltid kjekt å ha noe lett tilgjengelig når man skal på trening eller ut på tur. Noe som metter litt og holder deg gående til du har muligheten til et litt større måltid.

  Bente

  17. september 2017

  Bakst, Barnevennlig Mat, Blogg, Idrettsmat, Idrettsmat for barn, Idrettsmat for voksne, Idrettsmat på arrangement, Kjøttfritt, Oppskrifter, Snacks og desserter

  energibarer, energikuler, glutenfri, laktosefri, mellommåltid

• Barnevennlig blåbær-smoothie

  

  De fleste barn elsker smoothie og det er jeg (og sikkert veldig mange andre foreldre) glad for. En god smoothie kan være som en skattekiste med gode ingredienser for en kropp i vekst og utvikling. 

  Bente

  10. august 2017

  Barnevennlig Mat, Blogg, Idrettsmat, Idrettsmat for barn, Oppskrifter, Smoothie, yoghurtdrikke og kjøleskapsgrøt

  Barnevennlig Mat, barnevennlig smoothie, blåbærsmoothie, Frukt, mellommåltid, sunn smoothie

• Idrettsmat for alle eller kos for voksne?

  

  Jeg brenner for og jobber, som du sikkert vet om du har fulgt meg en stund, med å gjøre idrettsarrangement sunnere. Ikke bare for barna, men også for de voksne. Nå ser det endelig ut til at ting begynner å skje, sakte men sikkert.

  Bente

  17. juni 2017

  Blogg, Idrettsmat, Idrettsmat for barn, Idrettsmat på arrangement

• Hvorfor barn og unge ikke bør drikke energidrikker

  

  Energidrikker som RedBull, Battery og Burn er populære i mange miljø, også blant barn og unge. Så hva er grunnen til at jeg ber deg være forsiktig med å la barna drikke slike drikker? 

  Bente

  10. juni 2017

  Blogg, Idrettsmat, Idrettsmat for barn

  fremhevet