Lettvint is som du lager på under 5 minutter med kun 3 ingredienser. Sunt og godt.
Kategori: Blogg
Nicecream basic
Oppskrift på en enkel og god nicecream, eller plantebasert iskrem, som smaker fantastisk godt
Kikertcurry
Jeg synes det smaker veldig godt med en god curryrett, uansett om det er til hverdags eller til fest. Denne retten dekker nesten hele behovet du har for grønnsaker i løpet av én dag, 3 av 5 faktisk, og den lages på under 30 minutter. Perfekt spør du meg!
Fiber- og proteinrik smoothie
Trenger du en smoothie som metter litt ekstra? Prøv denne varianten som er rik på protein- og kostfiber.
mandel- og cashewsmør
Superenkelt å lage, smaker veldig godt og ikke minst én super kilde til gode fettsyrer!
Frokostkake med bringebær
Frokostkake gir deg en super start på dagen.
Granola dust
Granola dust er enkelt å lage selv. En nøtte- og frøblanding rik på gode fettsyrer til kroppen din.
Smoothie med mango- og bringebær
Jeg føler jeg gjentar meg selv til en stadighet, men her kommer nok en god smoothiefavoritt og denne har også en litt eksklusiv ingrediens.
Kald havregrøt? Ikke kast restene
Den siste tiden så har vi blitt mer bevisst på hvor mye mat som kastes. Både matsvinn i butikker og i husholdningen er satt under lupen og bra er det! Her er et lite bidrag fra meg til hvordan du kan spare både tid og redusere matsvinn ved å benytte havregrøtrester til en ny frokost,…
Dropp klokken og finn et annet fokus!
Er du mer enn gjennomsnittet opptatt av hva pulsklokken din viser både av hjerteslag og kalorier? Da ber jeg deg droppe pulsklokken din, eller ihvertfall gjemme den under jakken, i lommen eller en annen plass. For skal du ned i vekt, kan nemlig klokka bidra til at du går opp i vekt eller blir stående…
