Enkel og søt fruktdessert

Lyst på noe godt, men lite lyst til å stå lenge på kjøkkenet? 

Fruktdessert med kesam eller skyr er et supert alternativ til kveldssnacks når du er litt fysen eller litt småsulten. I denne får du masse vitaminer og mineraler, samt protein fra kvarg/skyr som vil være med på å gi økt metthetsfølelse og kan bidra til å dempe søtsuget ditt.

IMG_9173

Dette trenger du:

1/2 nektarin

3-4 jordbær

2-3 ss kesam/kvarg eller skyr, du kan også bruke yoghurt (naturell eller med smak)

0,5 dl granola (denne oppskriften er kjempegod)

Kutt nektarin og jordbær i mindre biter. Fordel frukt, granola og kesam lagvis i et glass. Er du så heldig å ha en liten rute mørk sjokolade i skuffen kan du rive opp en liten rute, eller finhakke den, og drysse det på toppen.

Håper det smaker!

IMG_9137

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s