Det perfekte kostholdet

Det perfekte liv, det perfekte kosthold og den perfekte treningsrutinen. Hadde ikke det vært noe? Finnes det en oppskrift og noen svar på hva vi skal gjøre? Hvordan vi skal gå fram for å perfeksjonere kostholdet vårt til fingerspissene og vil det være oppnåelig for størstedelen av befolkningen, for de som virkelig trenger det?  

Kjøleskapsgrøt med bygg- og havregryn

Jeg er en stor tilhenger av mat som fikser seg selv og som krever lite tilberedning. Jeg synes det er utrolig godt å stå opp om morgenen og bare hente frokosten til bordet uten noe mer fiksfakseri. Skjenke i et glass vann, lage en kopp te eller kaffe til og nyte en god start på… Fortsett Kjøleskapsgrøt med bygg- og havregryn